1、十个简单的小目标是1拒绝肥胖，一定要减肥，虽然这个口号喊了很多年，没有一年实现的，但总算有一颗减肥的心，坚定且永不言弃2爱上一项运动，运动不分年龄，不分性别，永远都不过时如果睡觉也能是一种运动。
2、十个简单的小目标介绍如下1年输出360篇，月输出30篇，每篇300字以上2公众号运营，粉丝上50003坚持健身，体重控制在150斤以下说明这是一个反反复复出现的目标，今年稍微不定那么低，争取达到目前是160斤。
3、第一个小目标健康好身体成年人，作为一个家庭的顶梁柱，上有老下有小，责任重大如果病病歪歪，不要说壮志凌云，大展宏图，如果疾病缠身，就会心灰意冷，就连自己养活自己都困难重重俗话说，“黄泉路上无老少”。
4、2我会持续阅读写书，迎接更大挑战最近这几个月，我开始海量阅读，打破了过往读书的方式，一本本地看而是每天都大量去浏览更多优质书，有些随心所欲地去浏览，当然，感兴趣地必读书是一定会看的在这个过程中，我发现。
5、在2021年，我们的目标是做好以下十件事1 无戒学堂将要培养100 名高质量的签约作者，为无戒学堂长期供稿，实现持续变现2 无戒学堂将要帮助至少100个有写小说梦想的小伙伴出版电子书3 培养至少100名专业运营人员。
6、一身体健康 愿在这新的一年里，好好健身，好好养生，好好照顾自己的身体，让身体不出现任何大的小的毛病，整个人始终健健康康，精精神神的二遇见爱情 希望在某个天气正好的日子，天气不好的日子，或者天气不好不坏。
7、第 1 个小目标身体健康 我希望自己身体健康 不打针不吃药 一年四季不感冒 吃嘛嘛香身体壮 加班我能扛到大天亮 第 2 个小目标有钱 我希望能有钱 不敢奢求今年能赚一个亿 只求工资养活自己足足滴 房租，水电 还。
8、8 多和父母聊天虽然我长大了，但他们还没老但是父母在自由的地方，真的很害怕看到他们老了9 我想做一个春秋梦梦里四季分明，杂花铺地那里没有痛苦，可以畅所欲言那里没有悲伤，可以自由10 想写一本。
9、1，第一个小小的flag，就是要在2023年1月1号的六点钟起来感受一下清晨的美好因为自从从学校回到家之后，感觉在家里每天早上起的都比较晚，但是心里还是挺想念早起的日子的，就是不大起得来，所以希望新的一年能够用早。
10、9拿个“优秀奖”尝尝鲜 没参加过征文活动，但愿“磨刀不误砍柴工”，希望生活给颗小糖果优秀奖也行10学会摄影 每次看别人设计出好看的图片和视频，都会好生羡慕，希望自己通过学习也能拍出好图片。
11、在工作上，我也有自己的小目标，我希望能够体现自我价值的，努力工作，争取在工作上更上一个台阶，得到领导的赏识，同事的支持，努力成为我们这个部门的主管，才能够得到更高的薪水，也能让家人过上更好的生活关于ldquo。
12、我熬夜不是为了工作为了学习工作压力大被手机吸引，纯粹是精神层面不想睡觉明明知道熬夜不好，还是会熬呀熬呀，熬到夜深人静了实在熬不住了，自己才能在昏昏欲睡中释放情绪2022年，定个小目标，每晚12点前必须。
13、什么要脸不要脸，无论谁看你，都会觉得你见过大场面第二，力所能及去做关心别人的事情小到给同事主动递个纸巾开个瓶，大到组织或者参与各种社会公益，除了借朋友money，关心什么都可以从现在起做一年，每周好好做一。
14、第一次陪可爱多给一群在车辙印里的小蝌蚪送水20多天，然后观察它们从黑芝麻大小的小蝌蚪蜕变成迷你的幼蛙#8203第一次陪可爱多蹲下来观察掉落在地上的蝉，原来雌蝉和雄蝉身体结构大不相同#8203第一次发现瓢虫蛹。
15、不要小看日积月累，日复一日踏踏实实的努力人和人的差距就是这样拉开的今年的自己基本可以做到周一到周四坐班工作，比以前进步但是工作效率还是有些划水有时候当天需要完成的工作拖到了第二天，这些都需要改，也是。
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