高考准备到了最后阶段，怎么做能保障正常发挥，有太多的人在讲，捣蛋专家在这里讲一点不一样的观点，供大家参考，不喜勿喷。
1，这是写给家长看的，高考的孩子那还有时间看这个啊。
2，收起你的目标与期望
孩子正处于“高原期”，平时烂熟于心的知识，这时都可能想不起来，做题易错，心里焦躁不安，家长们要把平时的目标期望都收起来，这时候拿出激励孩子，帮不上忙还增加了压力，会影响考试状态。
3，减少过多的关心
平时一学期看不见几次的家长，这些日子，天天来关心照顾，孩子们也在无形中被施压。考前保障是必要的，但是要保持好限度，安排好食宿就好，过多无益。
4，饮食规律，切勿大补
阵前，家长们总喜欢给孩子弄点新菜荤菜，给孩子大补一下，这其实是有风险的，饮食结构变化，肠胃如果不适应，容易引起不良反应，保险起见，做点孩子日常爱吃的就好。
5，不要随意变换睡眠环境
不要随意变换睡觉的环境，到了新的环境，要是孩子不适应睡觉的床铺，会影响休息，如果不是很有必要的情况下。
6，减少敢于，默默付出
孩子们这时压力大，焦虑，敏感，考前保障不要过多的干扰孩子已经习惯的生活学习节奏，要去维护好，好的节奏能让孩子维持好的状态。
天下父母心苦，天下学子心累，都不容易。捣蛋专家愿高考的同学们，顺事顺心。
【本文由“捣蛋专家”发布，2017年4月13日】
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