1免费测自己抑郁怎样测试自己的抑郁症，想知道抑郁程度 想要知道是否有抑郁症和抑郁的程度，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下你可以做一个SCL90症状自评量表，就可以知道自己是否有；实际上，出现病征并不一定就是病症假如你去医院，告诉医生你怀疑自己得了抑郁症，那么，医生首先会问你“多久了”因为抑郁症和一过性的情绪低落有很大不同免费测自己抑郁一过性的情绪低落是每个人都会有的，属于。
确诊抑郁症，就做了几个测试就可以吗 想要确诊是否是抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下 你可以做一个SCL90症状自评量表，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的；6你是否一直感到伤心或悲哀？抑郁症的人看得懂的图7你是否感到前景渺茫？8你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？超过六条你就抑郁了9你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？抑郁症在线测试题免费10你；你是很懂得保护自己和观察自己的人，你是向上的积极的，你已经给自己制定好了生活目标，你朝着这样的目标在前进着抑郁要找上你也是比较困难的，你很难会抑郁，你面对生活的时候不会让自己陷入纠结，你很果断，知道该有什么样的选择，日子；程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“有压抑感”“高兴不起来”，重度的患者感到悲观绝望，有度日如年生不如死，不如一死了事之感，有自杀的念头自我测验一般用SDS 自评抑郁量表 SDS自；免费测试自己是否抑郁 看过脱口秀大会的朋友们，应该都知道北大学霸“李雪琴”，这个看起来乐观，曾经也是一名抑郁症患者单亲家庭长大的她，一直是精神支柱，为了让妈妈开心，她努力学习，乖巧听话，什么都自己扛着；可以通过两周以来自己有没有以下症状和表现，来判断自己是否是抑郁症1不明原因的情绪低落2以前感兴趣的事不再感兴趣3怎么也高兴不起来4变得自信心不足和自卑5经常责怪自己甚至觉得自己有罪6有轻；根据得到的指数，可以判断抑郁程度的轻重具体的判断标准如下指数在50%以下正常范围无抑郁症状指数在50%59%轻度抑郁指数在60%69%中度抑郁指数在70%及以上重度至严重抑郁以上信息仅供参考，如果测。
1我对将来感到泄气2我感到没有盼头3我感到将来没有希望，情况也不可能改善30我不觉得自己是一个失败者1我觉得自己比一般人要失败2回首往事，我发现我的人生充满失败3我感觉我是一个彻底失败；1怎么测试自己是不是抑郁免费怎么测试自己是否有抑郁症 1精神的状态上来检测免费测自己抑郁患有抑郁症的人，都觉得自己的精力已经在慢慢减弱，很长时间都处于萎靡不振的状态中，晚上睡觉用觉得老是睡不着，记忆；抑郁自测答案0~~~4分 没有抑郁症 5~~~10分 偶尔有抑郁的情绪，很正常 11~~~20分 有轻度抑郁 21~~~30分 有中度抑郁症 31~~~45分 有严重抑郁症并需要立即 此外，要时不时地暗示自己要平心静气，但也不要变成。
22当自杀念头出现，尽量告诉他人防止自己作出伤害自己的行为 23每天记下自己作过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处 24当能战胜伤害自己的念头忧郁时，可以奖励自己，也会觉得自己有；专家建议您静下心来，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题合您情绪的项目上打分没有0，轻度1，中度2，严重31你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？免费测自己抑郁2你是否患有失眠症？或整天感到体力不；4睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀中6丧失生活工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然心理抑郁测试免费7生活小事困难费劲，力不从心8过分贬低自己的能力，以消极和否定的；B小部分时间过去一周内，有12天有过这类情况免费测抑郁症程度C相当多时间过去一周内，34天有过这类情况D绝大部分或全部时间过去一周内，有57天有过这类情况我到底是不是在装抑郁根据你。
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