长期呆在家里的人是很难能够将自己的消极情绪发泄出来的，当情绪积累到一定程度的时候就会变得非常压抑所以长时间不和外界接触，过于孤独的人，更容易变得抑郁3 社交能力下降 当一个人孤独久了之后就会习惯上这种感觉；一个人久了肯定会孤独的，但你得让自己的内心强大起来，充实自己，如果还是觉着要抑郁了，就多出去走走，参加一些 社会 活动，主动交友搭讪去改变不会的，人本来就是个体，只要内心强大，自我调整，有自己追求的，有梦想。
另一种是内心的孤独感，你不管做什么都觉得没兴趣无所谓，尽管身边围绕着很多朋友家人仍然觉得很孤独，而且心里很压抑，久而久之这样的负面情绪会压的你喘不过气来，这种就比较危险了，这就是抑郁症的前兆其实孤独感是自己；我觉得应该不是，你这只是我们常说的郁闷你可以尝试做做以下几件事情，也许会好一点1多做自己感兴趣的事情，这样你就没有时间郁闷了2多和朋友待在一起，说说话，聊聊天3出去休闲放松，漫无目的也可以4。
独居这个词看久了就会觉得很孤单，但也有很多人习惯了独居，没有人打扰，自由自在，很舒服如果你独居很长时间，总觉得自己寂寞没人讲话，放假了也不和朋友出去玩的话，是容易产生精神问题的，但抑郁症并不是那么好引发的；单身时间过长是否会导致抑郁，这是一个值得讨论的话题在我看来，单身并不是导致抑郁的唯一因素，但它确实会对精神健康造成一定的影响首先，单身生活可能会导致孤独感长期孤独会让人感到无助和沮丧，增加抑郁症的风险。
孤独久了会得抑郁症吗女生
1、人孤独久了性格会变得很压抑，因为与外界的交流少了所以变得很麻木从而产生了抑郁，因为抑郁症就是因为人会焦躁不安，性格孤僻，容易愤怒，这都是压抑造成的，压抑是怎么来的呢？就是因为孤单放开心中的结，结束孤单，结束压抑 本回答被。
2、这样的人就适合去社交，因为在社交当中他们会找到乐趣，并且在社交当中会被肯定，所以他们的开心快乐源于社交这样的人如果长时间在孤独的环境里呆着，那么时间一久确实容易得抑郁症因为他会觉得做什么都没有意思，习得性无。
3、如果你的想法一直以来都没有得到别人的认可或者没有办法倾诉你心中的真实想法，一个人会觉得非常的憋屈，觉得全世界都是不理解你的，这个时候自然而然会在心理上产生一些不好的情绪孤独感，自卑和抑郁，自然而然就会在反复。
4、长期单身，实际上得抑郁症的几率反而可能更低，因为我们知道，抑郁症的影响是生理遗传心理特质外界环境作用等多种影响形成的但是在其他两个条件同等的情况下，单身者受到的外界环境作用可能会少一些为什么会这样说呢。
5、一个人租房的生活是非常孤独的，感觉时间久了，缺乏社交沟通，可能会抑郁症长时间独处，毕竟人是社交的动物，不去社交始终会出问题，在于社交与独处的比例，凡事都有一个度连我这种内向的人也不能忍受长时间独处，更别。
6、一个人孤独久了，会得忧郁症，也可能不会，看个人状况忧郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程生物学因素主要涉及遗传神经生化神经内分泌神经再生等方面。
孤独时间长了会变成抑郁症吗
会感觉生活很无聊，没有活力，长时间的孤独，会让自己内心找不到倾诉和发泄的对象，性格也会很古怪。
毕竟人都是群居动物，如果经常一个人过周末的话，肯定会感觉到非常孤单，时间长了会得抑郁症能够得出这样的结论，肯定是对现在的年轻人不够了解，现在的年轻人更加享受自己一个人的生活，平常上班，工作，学习周末的时候。
长时间的孤独的人很容易出现抑郁症，有研究发现人长时间的独处，会影响人的心情和情绪，很容易导致一系列心理的变化，更容易患上抑郁症4运动减少，影响身体健康长时间孤独的人身体容易出现疾病，尤其是孤独的人不愿意走。
人如果长期的处在孤独的状态中，是有可能会引发抑郁症因为在孤独的状态中，不能够与人沟通交流，不能够很好的缓解不良情绪，就可能会引发抑郁症平时可以多进行户外运动，比如跑步骑自行车等，能够有效转移不良的情绪。
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