1
我们都做过别人眼中的“贱人”
咪蒙老师有一篇著名爽文《致贱人：我凭什么要帮你？！》
说实话，文章看得很爽，因为它一下调动起我潜藏的某些攻击性。
「你创业你牛逼啊？
你弱你有理啊？
你耽误了我1个多小时你还有脸说？
你创业也得靠产品说话，卖惨是很low的你知道吗？
你这么苦大仇深，你怎么不去《中国好声音》？
还有什么比采用道德绑架的方式，去强制别人帮你，更恶心的？
这时候千言万语都比不上一句操你妈。
我跟一个有钱朋友说起这事，她也来气。
总有些不熟的人找上门来，问她借钱。
她不借，对方就翻脸了，各种不爽：就这么几万块你都不借，你好意思吗。你们家买几套别墅，买几台车，又是路虎又是宝马的。几万块也就是你们几顿饭的事，你们至于吗。哎，人呐，就是越有钱越抠门。
我擦这什么神逻辑。
人家有钱，是抢了你的还是欠了你的？
所以啊，有时候，穷就是一种人品。
你穷你还有理了？
要不要给你发奖杯？
总有些人会利用你的专业来找你做各种事。
你不是学英语的吗？帮我翻译一篇论文呗。
你不是学中文吗？帮我写个讲话稿、写个年终总结呗。
你不是学设计的吗？帮我设计个LOGO呗。
你不是学日文的吗？帮我看看这A片说的啥呗。
活像我们苦学这么多年，就是为了给他行个方便一样。
你不帮他吧，他还会特委屈，你不是学这个专业的吗？又不难。
这种时候真的很想用四川话回一句：龟儿子，你懂个锤子。
你知道翻译一篇论文、设计个LOGO、写个讲话稿，也是需要时间和智慧的吗？这背后需要多少年的学习和积累，你尊重一下别人的劳动会死吗。
我一个朋友在欧洲留学，总有些莫名其妙的人找她帮忙买各种名牌包、名牌化妆品。有些极品还直接开一张单子，包括各种色号的口红、某种鞋码的鞋子……你知道买这些东西有多麻烦吗？还要跑各个商场，去挑去选，缺码了断货了还得再去好几次。关键是回家过海关还容易超重。
完了买回来，搞不好对方还各种嫌弃。嫌比国内便宜不了多少啊，嫌色号不对码数不合适啊。
这个时候应该扇他们几个嘴巴子。
你找人帮忙就该心怀感恩。
麻烦了别人还各种挑剔，你说你是不是贱。
……」
读起来很有共鸣的感觉有没有？就像便秘很久突然给支开塞露一泻千里的感觉有没有？
但过平静以后却细思极恐：
我们为什么要称别人为贱人？
这个世界真的那么多贱人吗？
我是否也是芸芸“贱人”中的一个？
2
投射效应
在心理学家看来，这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的讨厌。
只有“贱人”最喜欢称别人为贱人
心理学上有个词叫做“投射效应”，心理学家们从研究中发现，人们在日常生活中常常不自觉的把自己的心理特征（如个性、好恶、欲望、观念、情绪等）归属到别人身上，认为别人也具有同样的特征。
如：自己喜欢说谎，就认为别人也总是在骗自己；自己自我感觉良好，就认为别人也都认为自己很出色；自己喜欢什么，也认为别人喜欢什么……
心理学家罗斯做过一个实验来研究投射效应，在80名大学生中征求意见，问他们是否愿意背着一块大牌子在校园里走动。
结果48名大学生同意背牌子在校园内走动，并且认为大部分学生都会愿意；而拒绝背牌的学生则普遍认为，只有少数学生愿意。可见，这些学生将自己的态度投射到其他学生身上。
由于投射效应的存在，我们常常可以从一个人对别人的看法中来推测这个人的真正意图或心理特征。
3
还是投射！
美帝国某大学的研究人员做过一项逗逼的心理学实验，名曰“伤痕实验”。
他们向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。
志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。
关键的是最后一步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。
实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。
无辜的志愿者们对此并无所知，就被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。
逗逼的时间总是过得特别快，返回的志愿者无一例外的向研究人员们表达了同样的感受“人们对他们比以往粗鲁无礼、不友好，而且总是盯着他们的脸看！”
站在上帝视角的我们当然知道他们的脸根本就和平时一模一样，那么问题来了！到底为什么他们会觉得自己被歧视了呢？
对，答案还是投射！
无辜的志愿者们以为自己是个“很丑很残疾的人”，因此他们认为别人也是同样看自己的。当一个人对自己的感觉不好，就会认为别人也同样厌恶自己，于是自己就“受到了别人的伤害”。
——哪怕事实上别人并没有看到什么！
4
为什么贱人总喜欢称别人为贱人？
知乎上有人问过这样一个问题：「我身边的人我都讨厌。我的爸妈虽然生养我，但是在很多问题上难以契合，工作啊，恋爱啊，没有一件他们是和我想的一样的。让我讨厌。
我的朋友，看似友好，可是我总是表面微笑心里远离，不明白她们为什么要缠着我，早上六点多起来也和我一起起来，就不能让我一个人呆会吗？那些微笑也让我恐惧，又有麻烦事找上门了？
为什么呢？看那些暖文只会让我作呕，我的世界只有我一个人才会美好吗？」
聪明的你现在肯定知道了，这位题主其实真正讨厌的是谁呢？——是自己。
正如智者所言：
一个从容的人，感受到的多是平和的眼光；一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；一个和善的人，感受到的多是友好的眼光；一个叛逆的人，感受到的多是挑衅的眼光……
人们的投射机制常常会这样表现：
当人们发现自己有某些不好的特征的时候，为了寻求心理平衡，就会把自己所不能接受的性格特征投射到别人身上，认为别人也具有这些恶习或观念。
成语“五十步笑百步”就是这样的一个例子，自己因为临阵逃脱而觉得难堪，是怯懦的表现，心理很不舒服，突然发现别人比自己逃得更远，便大肆嘲笑，以减轻自己心里的不安。
这时候，投射作用也是一种自我保护措施，这样做可以保证个人心灵的安宁，但往往影响自己对人和事的正确判断。
在这种时候，人们更喜欢把自己所具有的那些不好的特征投射到自己尊敬的人或者比自己强得多的人身上，这样一来，心里的不安就会大减，因为名人尚且不可避免地具有这些特征呢，何况我一个无名小卒？
5
我们对世界的不满，源于对自己不满
《喃喃》里有段话说的很好：
有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他；
有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；
有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；
有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远；
看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。
我很欣赏这段话，实际上它表达了一个很重要的真相：其实，在那些我们“讨厌”的人的旁边，正站着一个我们“讨厌”的自己。每个人心里都有一个“好我”和“坏我”，我们会执着于表达“好我”而排斥“坏我”。
而当我们看见跟我们内在的“坏我”相类似的人时，我们就会忍不住讨厌ta、指责ta——因为那正是我们对自己不可接受的部分。
表面上我们特别讨厌皮相白嫩心地腹黑的“绿茶婊”，实际上，承认吧，人家愿打愿挨关你什么事？
你就是嫉妒她桃花不断而你无人问津！
让一个人去承认自己“不好”，这种想法绝对是很痛苦很焦虑的，于是出于人类的自我防御机制，会将承认自己“不好”的念头自我压制，转而采取将“不好”“投射”到别人身上（怀疑别人或者强加别人）的方式来缓解这种焦虑。
于是当一个人对自己不满意，他就会对很多人不满意，甚至对全世界都不满意。
极端的例子是某些精神病人，如2007年美国史上最大的校园枪击案案犯、韩裔留学生赵承熙，他在弗吉尼亚大学扫射了32人之后，饮弹自尽。这个枪击案当时震惊了全世界。
精神分析学派心理学家发现其携带有精神疾病基因，而他也曾被诊断有孤独症症状。
赵承熙的行为由攻击他人和自杀组成，具有强烈的不健康人格的特征，从无意识中的精神疾病与缺陷，引发的孤僻行为、长期的少年生活受嘲笑及冷落的体验，以及在对女性无意识的需求受挫等原因，长期压抑，没有一个强大的自我，那么一场维持稳定人格的战斗必将失败，防御机制的失败，使潜藏的无意识终于爆发成过度攻击行为和最终的自杀行为。
6
我们讨厌别人的地方恰恰是我们需要修行的
著名精神分析学家曾奇峰说过：
这个世界到底是什么样子，与这个世界无关，而与你愿意把它制造成什么样子有关。
你所有的人际关系、周围环境都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。当看到自己不满意的人或事，请你先别急着怼，不妨先去觉察一下，那个你厌恶的人，是否也存在于你的身体里面，然后，学会去面对和处理它、与自己和解。
当你圆满以后，就没有看不惯的人和事了。
作者：鱼北冥
微信公众号：磕巴不锈逗
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