1心理健康教育的主要内容包括普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习人际交往升学择业以及生活和社会适应等方面的常识2城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发。
学生心理健康教育的内容可分为3个层次一小学生心理健康的维护这是面向全体学生提高学生基本素质的教育内容具体包括1智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力观察力记忆力等而设计不同的训练活动等2学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质。
1 不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡2了解简单的心理调节方法3吃出营养，人生是彩色的活出健康，人生是亮丽的4心理健康人人好，身体健康比天高5普及知识，调适心情，健康人生6倡导和谐心态，崇尚健康心理7 在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。
心理健康教育的内容是普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法1心理健康基本知识1身体健康，智力正常身体健康智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件2人格完整，意识良好心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活。
大学生心理健康教育的内容 1正确处理人际关系的指导 指导学生在人际交往中，要跳出以“我”为中心的怪圈，对他人要热忱坦率谦虚友爱要为人宽厚，能屈能伸，生活中不斤斤计较能正确对待各种不公平的现象，能容人让人能冷静处事，能理智待人2挫折承受力与意志的培养 教育学生能。
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