身边的人得抑郁症,我们不能说些什么?
1、当你说:感觉得去看看心理科的时候,你期待的回答是:如果觉得那有帮助就赶紧去去去。
然而你获得的答案是:家丑不要外扬,想想别人会怎么看你。
2、当你说:有时候,真的不想活了的时候,你期待的回答是:宝贝你对我来说很重要,没了你我咋过。
然而获得的回答是:别这么说了,你知道爸妈为你付出了多少吗?
3、当你给老妈打电话,深叹一口气的时候,你是想讲讲最近的心情的。
但妈只想知道你是不是吃得饱,穿得暖,工作干得好不好。
4、当你陷入迷茫的时候,你希望有人可以鼓励你:真的,只要你做真实的自己,总有一天会找到生活的目标的。
然而现实是:跟你哥哥/姐姐学学吧,看看他们多成功。
5、有时候压力很大,无所适从,只是希望有人告诉自己,原来我不是一个人在面对。
得到的往往却是:拜托,你以为就你这样吗?
6、情绪不好的时候,希望被倾听。
而不是被表扬,你长得好看人又聪明,有啥好烦恼的。
7、忙完以后,希望好好放松。
而不是,你不就坐了一天的办公室,这也累。
8、抑郁症的症状之一是了无生趣,床都起不来。
但总有人说,别犯懒了,躺一天也不会好。
9、但无论如何,我还是想让你知道我的状况,因为你是我亲近的人,父母、朋友、爱人,而且我需要你们。
而这,是我期待的回应。
如果期待落空,我宁可不说
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