个人10个小目标(10个小目标怎么写)

60个自律小目标 变好真的会上瘾啊 口1早上空腹喝一杯温开水，排出体内毒素 2控糖，拒绝蛋糕奶茶糖果等含糖量高的食物和饮品36% 3早起20分钟，给自己准备早餐 4不点外卖，学做几道拿手菜，省钱又健康 5养成午睡的好习惯，20~30分钟就够了 6每年都要进行全身体检，排除身体存在的隐患，身体不。

1调整自己的作息 从假期不规律的生活中跳脱出来，少熬夜，才能每天精神饱满2给新学期制定个目标 尝试对自己做一次客观的评估，舶自己的优势和劣势，才好制定目标3时刻记住自己的梦想 把它写下来，贴在每天都能看见的地方，将梦想变成现实4长期坚持去做件自己喜欢的事 能够找到自己喜欢或擅长。

第一个小目标健康好身体成年人，作为一个家庭的顶梁柱，上有老下有小，责任重大如果病病歪歪，不要说壮志凌云，大展宏图，如果疾病缠身，就会心灰意冷，就连自己养活自己都困难重重俗话说，“黄泉路上无老少”身边很多英年早逝者，令人扼腕叹息同时，也为我们敲响了警钟健康，不再单单。

小学生一年级个人目标如下1每天上课专心听讲，认真完成各科作业，做到书写工整美观2每天有30分钟读书时间看报纸课外书籍，坚持摘录好词佳句，丰富语言3针对数学计算马虎的问题，每天保证10分钟的练习时间，提高计算的准确性4做到不懂就问，不会就学，对当天出现的问题及时解决，对当天。