被女友拒绝联系后如何挽回？
很多人分手之后情绪低落，急躁。不断地通过电话，短信，微信等方式联系对方，这样只会让对方更反感而远离你。
挽回是不会一蹴而就的，挽回的过程一定要坚持有耐心。一步步地用正确的方法，做正确的事情。
分手有两种，一种只是女人在闹脾气，等待你哄她，一种是心灰意冷，对你失望透顶忍无可忍，想让你有多远滚多远。
第一种比较简单，就当做是因为一件事吵架，只是吵得比较凶而已，你先弄清楚为什么吵，自己错在哪里，认错检讨表决心改正，再哄一哄就行了。
第二种情况，往往是多次因为同样的问题而吵架，女友已经不愿再相信你，因为你上次也是说保证没有下次，结果还是重复发生，失去了她的信任，最后演变成真的分手。
一味地埋怨对方，只在对方身上找问题，那在挽回的道路上就很难前进。你要清楚，分手往往是双方都存在问题的。
因此你首先要检讨自己，在自己身上发现问题，及时改进问题。接受对方提出你的不足并加以改正完善自己，这不仅能挽回爱情也能吸引对方，让你们的关系更加亲近。
怎么区分女孩是不是真的想跟你分手，主要是看女孩的情绪。大张旗鼓的离开，绝对是口是心非，不是真的想跟你分手。
爱的反面不是恨，而是冷漠。如果她表现出来的情绪，是恨你，是不断的指责你，在生你的气，说明她对你还有爱。
不主动联系对方
你可以暂时不主动联系对方，因为不断地联系对方，往往会引起对方的反感。你现在更需要做的是检讨自身的问题并提高自身价值，用更好的姿态重新出现在对方面前。
降低你的需求感，避免直接给对方施压。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。
所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。需求感低者更容易获得爱情的主动权，转移注意力，将时间更多的放在自我完善方面。
如果她走的很平静，很冷漠，这种情况就难搞了，这种情况是不可能短时间挽回的。就算你想挽回，女孩也不愿见你，因为她已经下定决心了。
因为她已经下定决心跟你决裂，你说什么都不想听，你的挽回根本就是无用功。
时间可以让感情变淡，也可以让不开心的事情烟消云散，一个月后，你可以主动联系她，问她过得好吗？
并告诉她，我还是希望可以跟你做朋友，并尝试约她出来呵呵咖啡叙叙旧。如果她不约，也没关系，两周后再次主动联系，重复这种的操作，直到她对你的态度不再冷漠。
好了，问题来了，失去她之后，你终于想通了，知道自己不能没有她，希望她回心转意，咋办？
改变自我，提升魅力
两个人相处时间长了，很容易会失去新鲜感，感到厌倦。这时你可以从外形上进行一下改造，，换个新发型，换上更端庄优雅的服装，会让你在对方面前有焕然一新的一面。
她跟你分手，是因为不满意现在的你，为了让她重新跟你在一起，你必须有一个全新的印象。
挽回爱情的过程是需要时间，需要有耐心和正确的方法技巧的。从分手问题根源出发，找出原因，运用正确的处理方法和技巧，提升自我魅力，改变自我。
通过你的努力，重新吸引到对方。所以说核心就是你重新审视自己，完善自己，用更好的姿态去重新吸引到对方。这样挽回爱情成功的几率就会大大加大！
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