1、林鸣无视苦难，在伶有洋的滔天排浪中建起“新世界七大奇迹”之一的港珠澳太桥。
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挫折、苦难、奋进
2、潘建佳无惧飞沙，在酒泉的戈壁碎石中发射了世界第一颗量子卫星墨子号。
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创新、挫折、苦难、奋进
3、热心公益的直人朱丽华，自学成为当地唯一盲人中医师，为100多名残疾人提供工作岗位。
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苦难、凡人善举、同理心
4、山河澄正气的伍淑清，2019年9月现身瑞士日内瓦联合国人权理事会例会，向世界说出真实的香港。
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讲好中国故事、文化传播
5、美籍教授潘维廉，以一个外国人的独特视角，记录和展现中国改革开放历史进程和伟大变革。
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中国发展、改革进程、中国故事
6、钳工顾秋亮徒手就能感知0.2丝的误差，这相当于一根发丝的1/50。正是精益求精，顾秋亮把玻璃与金属窗座的安装精度控制在0.2丝以内，“蛟龙号”观察窗才得以承受1400吨的压力。
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工匠精神，精业与敬业，奉献
7、铣工李峰在高倍显微镜下追求1微米的精度，这相当于发丝直径的1/70。李峰每缩小惯性导航系统1微米的变形，就能减少“长征七号”火箭数公里的轨道误差。
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工匠精神，精业与敬业，奉献
8、“成败相因，理不常泰”，一味重复前代的教条与范例，很可能事与愿违。宋襄公面对强悍的楚师狃于旧“礼”，认为“君子不击不成之列，不重伤，不擒二毛”，致使泓之战惨败于楚。
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变通、借鉴与变通
9、王淦昌与邓稼先，为研制“两弹一星”，离家28年，家人竟不知道他们去了哪里。为了保密，王淦昌改名为王京。一年除夕夜，两人在帐篷里相互敬酒，邓稼先对王淦昌说：“叫了王京同志几十年，叫一次王淦昌同志吧！”
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爱国、奉献
10、1992年，张超凡出生在一个普通的工人家庭。天生的左臂缺失让她成了“不一样的孩子”，却也让她有了为爱逐梦的“超凡”人生。为了锻炼平衡能力，张超凡7岁开始学习速滑。画画、书法、游泳、武术……张超凡挑战着一个接一个艰难甚至看起来无法完成的任务。夺得吉林省速滑大赛少儿组冠军，在全国书画比赛中拿到金牌，以全国艺考总分第一名的成绩考上北京工商大学。
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挫折、奋进
11、中国虽是港口大国，但在全自动化码头方面还是一片空白，赴外国学习核心技术却遭各种以“保密”为由的防备与壁垒，既然如此，张连钢和他的团队下定决心自己干。无资料、无外援、无经验，没有吓退他们；时间与资金压力巨大，没有压垮他们；试验中的失败以及“大家”“小家”的情感撕扯，没有动摇他们。这支青岛港“土生土长”的创新团队，历经多年探索，成功打破外国技术封锁，架构起了中国“智慧港口”，填补了中国在全自动化码头方面的空白。
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创新、困难、迎难而上
12、唐代著名画家周肪为寺庙绘制壁画。为了听取更多人的意见，他先画出草图挂在路边，过往的行人边看边评头论足。周肮仔细听，把他人的议建牢记在，进行斟酌修改，一个月后，周肪的草图挂出，路过的人赞不绝，这时周防按照最后的图案将这幅作品完成，果然成为一幅名作。
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吸纳意见、借鉴
13、全国五一劳动奖章获得者、东海第一救助飞行队飞行管理部部长“80后”宋寅入职10多年，带领机组人员实施海上救援，筑起生命防线。
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奋斗、敬业
14、全国青年岗位能手、“90后”霍文震牵头成立冬奥场馆“冰立方”项目青年突击队，提前3个月完成架体搭设。
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青年、奋斗
15、鲍硕出生于1992年，是北京航天飞行控制中心组建40年来第一位女调度。天问一号成功着陆火星时，她保持稳定的语速准确地发出一条条指令，一次轨道控制任务大概能有上百句调度用语，她都熟练背诵。正如她所说：“我觉得监视天问的状态，比睡觉重要。”
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爱岗敬业
16、1996年生的周承钰，在嫦娥五号探测器发射任务中，担任火箭连接器系统指挥员，是文昌发射场最年轻女指挥。她小小的身躯里集聚着巨大能量，勇敢尝试、突破自我，成为人们心中真正的“火箭少女”“航天花木兰”
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勇敢尝试、突破自我
17、72岁的吴於人坚持物理科普教育16年，被网友称作“吴姥姥”。她在短视频里演示实验，将一个个晦涩难懂的物理知识变得通俗有趣，大量网友跟随她的视频在科学的世界遨游。
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创新教育
18、2019年，许昌舰护送一批商船途中遭遇“海盗团”，22岁的章静云第一次手持武器直面海盗。她经历这样的海盗风波不止一次，每闯过一关后都会收获满满感动和自豪。
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勇气，敢于尝试
19、邓迎香作为麻怀村的党支部书记，她积极改变家乡贫困落后面貌，不等不靠、敢闯敢干、艰苦奋斗，带领村民发扬“愚公精神”，锲而不舍、战天斗地，在悬崖峭壁上硬生生凿出一条“麻怀出路”，也因此被誉为“女愚公”。
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家国情怀
20、1958年，37岁的李桓英，放弃了国外优渥的生活，只身一人回到了祖国，在这之后长达半个多世纪的岁月中，她每一天都在忘我地工作，硬生生把一个个与世隔绝的麻风寨，变成了幸福村。从37岁到100岁，为了实现一个“没有麻风病的世界”，她奋斗了半个多世纪。
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家国情怀，舍小我为大我
21、史泰龙拜访完第349家电影公司后才能得到将《洛奇》搬上荧幕的机会。
【适用主题】
坚持、积累、挫折
22、陈毅元帅既有赣南游击的一腔热血，又有“囊中存米清可数，野菜和水煮”的浪漫情趣。
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有趣与有为，生活情趣
23、新星全红婵以“水花消失术”惊艳评委，被问及秘诀也仅有“多练”二字。
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积淀、奋斗、拙与巧
24、卫国戍边英雄祁发宝，伸开双臂阻挡来犯，用生命践行“决不把领土守小了，决不把主权守丢了”的铿锵誓言。
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家国情怀
25、面对科技打压，“芯片女神”何庭波带领海思公司全力研发，用一次次技术突破赢得市场。
【适用主题】
创新、科技
26、微电子领域元老级专家黄令仪，倾其一生致力于集成电路事业的发展，80多岁时仍奋战科研一线。黄令仪和团队的不懈努力下，国产高性能芯片应运而生，北斗卫星也装上了中国芯，彻底打破西方技术封锁。
适用主题
创新、科技、敬业、奉献
27、“芯片女神”黄芊芊潜心科研事业，推动我国芯片制造的蓬勃发展，为中国开创更广阔的芯片未来。在多年研发过程中，黄芊芊一共获得国内四十多项发明专利，国外十余项发明专利，合作研发的新机理超低功耗器件打破多项记录，为中国芯片事业做出巨大贡献。
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创新、爱国
28、福建男子洪成木是一名外卖小哥，工作期间需要走街串巷，便经常留意社会上的疑似走失人员，帮助那些需要找家的人。3年时间，洪成木帮助72位走失人员回家。
适用主题
凡人善举、英雄、平凡与不凡
29、12年前，在厦门打工的左运齐为手术费一筹莫展，厦门陆军第七十三集团军医院管床医生王博文偷偷塞给3000元凑齐了费用。这3000元让左运齐一家人牵挂了12年，最终，左运齐父子在2022年国庆假期期间驱车千里，将钱奉还。
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诚信、感恩、善意、双向奔赴
30、国测一大队建队以来，有四十六位队员因为疾病、冰冻、车祸、坠江、坠崖等原因，牺牲在了自己的岗位上，有些连墓碑都没有，就永远地留在了荒野测区。
适用主题
爱国、奉献
31、江西省政府对在2022年世界技能大赛特别赛中获得金牌的匠人李德鑫奖励人民币30万元。李德鑫出生于大山里，他几十年如一日追求家具之美、木工之专，“每当把一块块平淡无奇的木头，变成一件件精美的家具艺术品时，就感觉内心得到巨大的满足，有一种莫名的成就感。
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工匠精神、敬业与精业
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